희망도시 행복 광주!
광주시 육아종합지원센터가
함께 합니다.
육아정보
가정양육지원
육아정보
| 초등학교 1학년 입학준비, 생활습관이 중요해 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2018-02-09 | 조회 | 1390 |
| 첨부파일 | |||||
 아이가 어느새 자라 초등학교 입학을 앞두고 있는 지금 모든 부모는 대견한 마음 한편에 초등학교생활을 잘 할지, 적응하는데 큰 어려움은 없을지 염려되는 마음도 있을 것이다. 가장 먼저 준비해야 하는 것은 달라지는 환경과 일상에 적응하기 위한 올바른 생활습관이다. 초등학교 입학을 앞두고 있는 지금 아이의 행복한 학교생활을 위해 어떤 것을 준비하면 좋을까? 규칙적인 생활 학교 적응에 가장 중요한 것은 규칙적인 생활습관이다. 등교 시간을 잘 지킬 수 있도록 일찍 자고 일찍 일어나기, 정해진 시간에 식사하기, 배변습관 들이기 등 입학 전부터 생활습관을 규칙적으로 지키도록 만들어야 한다. 충분한 수면을 취하고 아침식사하고 활기차게 등교할 수 있도록 도와야 한다. 규칙적인 생활은 우리 아이의 건강하고 즐거운 학교생활을 위한 기초가 된다. 시간 내에 골고루 먹기 초등학교 1학년의 점심 식사는 시간이 부족한 경우가 많다. 그러므로 입학 전에 정해진 시간 동안 식사하는 습관이 필요하다. 입학 전 집에서 젓가락 사용을 미리 연습해두는 것도 도움이 될 수 있다. 또한, 선생님에 따라 배식된 음식을 남기지 않고 먹도록 지도하는 경우도 있어 아이들이 어려움을 겪을 수 있다. 그러므로 김치나 채소, 국 등 음식이 친숙해지도록 가정에서부터 연습이 필요하다.
학교 적응의 첫걸음은 자기 일을 스스로 하는 습관이다. 옷 단추 채우고 지퍼 올리기, 우유팩 열기 등을 꾸준히 연습하고, 사용한 물건을 바르게 정리하여 자기 물건을 잃어버리지 않고 잘 챙길 수 있게 해야 한다. 하지만 스스로 하는 습관은 단기간에 형성되기 어렵기 때문에 부모의 지속적인 지도가 필요하다. 부모가 매번 도와주기보다는 아이 스스로 할 수 있도록 기회를 줘야 한다. 입학 전 물건에 이름을 쓰거나 이름 스티커를 붙이는 것이 자기 물건에 대한 소중한 마음을 갖게 되는 시작점이 된다. 초등학교에서는 쉬는 시간 동안 화장실을 다녀와야 하기 때문에 아이가 화장실 사용에 대한 부담을 느낄 수 있다. 가정에서부터 규칙적으로 용변을 보는 습관 및 배변 뒤처리와 손 씻기 등 개인위생에 대한 교육이 필요하다. 또한, 수업시간에 화장실이 가고 싶을 때는 참지 말고 선생님께 말씀드리고 다녀오면 된다는 것도 함께 알려준다.
초등학교생활은 학급 단위로 모든 일이 이루어지므로 아이들은 자신의 욕구를 조절하고 자기 차례나 적절한 때를 기다릴 수 있어야 한다. 아이의 자기조절 능력 발달은 평소 일관된 부모의 양육 태도가 가장 중요하다. 아이가 원하는 것을 무조건 허용해주기보다는 아이의 욕구와 감정은 읽어주고 공감하되 아이가 지켜야 하는 행동의 한계와 규칙을 명확히 알려주고 일관성 있게 자녀를 대해야 한다.
친구와 사이좋게 지내는 것은 행복한 학교생활의 기본이다. 아이가 친구의 이야기에 귀를 기울이고 친구에게 물건을 빌려주며 곤경에 처한 친구를 도와주고 배려하는 태도를 기를 수 있도록 평소에 친사회적인 행동을 자주 격려해주고 모범을 보이는 것이 중요하다.
<저작권자 ⓒ 맘스매거진 무단전재 및 재배포금지> 맘스매거진 디지털뉴스팀(http://momsmagazine.co.kr
출처: 맘스매거진 |
|||||
